Đã đăng ký nhận GIÁO TRÌNH CHẠY 5KM TRONG 8 TUẦN
Đây là tài liệu của bạn. Hãy bấm vào đường link ở bên dưới đây để nhận.
Hãy áp dụng theo đúng trình tự từng ngày.
Nếu như bạn muốn đẩy nhanh hơn tiến độ mà bạn thấy thể lực của mình đáp ứng được thì có thể thực hiện ở những tuần tiếp theo trong tài liệu này.
Nếu có bất cứ thắc mắc nào, hãy liên hệ với tôi để được giải đáp.
